8 советов выбрать здоровую пищу в фаст-фудах

Все мы знаем, что еда в фаст-фудах негативно сказывается на нашем организме. Но что делать, когда нет выбора и мы заходим в одно из таких заведений? Вот несколько советов, которые помогут вам правильно выбрать пищу в фаст-фуде.
1. Желательно посмотреть химический состав пищи ( в Макдоналдсе такая возможность есть). Если обнаружите в составе пищи не подходящие для вас компоненты, лучше отказаться от данного блюда или попросить у официанта убрать что-нибудь из пищи.
2. Комбинированных обедов тоже


Подробнее...