Два вкусных и полезных рецепта каш на завтрак

Гречневая каша самого быстрого приготовления.6 порций 157 ккалИнгредиенты: 200 г гречневой крупы, около 30-45 мл растительного масла, соль.Способ скорого приготовления:Возьмем гречневую крупу. Ее нужно промыть, засыпать в кастрюлю и залить 400 мл кипятка. Потом же довести все до кипения на сильной температуре. Потом нужно кашу посолить и желательно убавить температуру плитки до минимума с приоткрытой крышкой или же без. Варить кашу нужно 15-20 минут. В готовую кашку можно будет добавить растите


Подробнее...